Archive for the ‘skóra’ tag
Bezpieczne wakacyjne opalanie no comments
Wiele kobiet bardzo często zastanawia się jak opalać się bezpiecznie, czyli z głową. Na pewno musimy pamiętać o podstawowych zasadach spędzania czasu na słońcu. Pierwsza z nich dotyczy tego, że w południe, około godziny dwunastej słońce świeci najmocniej dla naszej szerokości geograficznej i to właśnie dlatego w tym czasie powinniśmy przebywać na słońcu jak najkrócej. W ten sposób unikniemy bardzo bolących oparzeń, które objawiają się powstawaniem bolesnych pęcherzy. Są one bardzo niebezpieczne zarówno dla małych dzieci jak i dla osób starszych. Musimy koniecznie zainwestować w kosmetyki posiadające filtr UV, który ochroni naszą skórę przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym.
Aby jednak filtr spełniał swoje zadanie, musimy idealnie dobrać jego faktor. Nie ruszajmy się nigdzie z domu bez nakrycia głowy, które pozwoli nam uchronić siebie przed udarami słonecznymi naszego mózgu. Jest to bardzo ważne i powinniśmy w tej kwestii dokładnie przypilnować nasze małe dzieci, gdyż udary te są bardzo dla nich groźne. Powinniśmy także pilnować zarówno siebie jaki i swoich bliskich, aby pić jak najwięcej wody mineralnej najlepiej niegazowanej, gdy jednak takowej nie posiadamy możemy nawodnić się innymi płynami